在五四青年節(jié)99周年之際，為發(fā)揚(yáng)“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的五四精神，激發(fā)青年活力，傳遞青春正能量，我司團(tuán)委精心策劃組織了2018五四青年節(jié)系列活動(dòng)，此次系列活動(dòng)包括21天職工健步行、“情緒壓力與人際關(guān)系管理”培訓(xùn)、健步行會(huì)師大會(huì)等內(nèi)容，通過豐富多彩的活動(dòng)形式向五四青年節(jié)獻(xiàn)禮。

2017年，公司團(tuán)委組織了第一屆“行走的力量”職工健步行活動(dòng)，獲得了員工的廣泛好評(píng)。今年，為持續(xù)深入倡導(dǎo)員工們養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，團(tuán)委結(jié)合五四活動(dòng)，于2018年4月18日-5月8日舉辦了第二屆健步行活動(dòng)，全院員工參與率進(jìn)一步提升，獲得了積極的反響。

在為期21天的健步行活動(dòng)中，員工連續(xù)21天每天不少于7000步即可獲得堅(jiān)持不懈獎(jiǎng)，每天達(dá)到10000步即可獲得健步如飛獎(jiǎng)。團(tuán)委將21天習(xí)慣養(yǎng)成法融入健步行活動(dòng)中，進(jìn)一步增強(qiáng)了活動(dòng)趣味性，讓更多的人參與進(jìn)來，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本年度21天健步行活動(dòng)參與活動(dòng)人數(shù)為263人，其中每天10000步以上人數(shù)為160人，每天7000步以上的人數(shù)為33人，平均每人每天行走的步數(shù)為10928步。?

在活動(dòng)頒獎(jiǎng)儀式上，公司總經(jīng)理謝友強(qiáng)為獲獎(jiǎng)員工頒獎(jiǎng)，各支部總步數(shù)排名第一的參賽選手作為代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。謝總鼓勵(lì)大家把“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”這樣的健康理念植入到自己和身邊的人心中，以更強(qiáng)健的體魄、充沛的精力、昂揚(yáng)的斗志投身到設(shè)計(jì)工作當(dāng)中。

為更好的促進(jìn)員工與工作環(huán)境的和諧相處，提高員工的工作熱情和工作效率，以陽光的心態(tài)面對(duì)工作，5月11日，團(tuán)委結(jié)合五四活動(dòng)，組織了“情緒壓力與人際關(guān)系管理”培訓(xùn)，共有135名青年員工和職工代表參加了此次培訓(xùn)。?

本次培訓(xùn)由國際NLP學(xué)院（IANLP）授證 NLP導(dǎo)師彭浩為大家主講。彭老師通過親和、幽默、接地氣的講解，讓大家明白了壓力是把雙刃劍，不能“減”而要靠“解”，掌握管理情緒的方法首先是找出快樂的源泉，在平時(shí)工作與生活中，做到先處理情緒，再處理事情，同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒。培訓(xùn)以專業(yè)的角度引導(dǎo)員工緩解壓力，培養(yǎng)良好的情緒管理能力和壓力舒緩能力，做到用健康愉悅的情緒感染他人，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展，為公司發(fā)展和員工個(gè)人成長提供了正能量。

5月12日，團(tuán)委在南山壹華里步道組織開展了2018年健步行活動(dòng)完結(jié)篇之“最佳拍檔”，公司共計(jì)102人參加了此次活動(dòng)。?

在本次步道健步行活動(dòng)中，團(tuán)委將參賽選手分為13個(gè)組，并在步道中為大家設(shè)置了“熊孩子的一天”、“學(xué)會(huì)獨(dú)立”、“NBA總決賽”、“水果終結(jié)者”、“離開地球表面”等益智類游戲關(guān)卡。

各個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員情緒高漲、精神抖擻，在整個(gè)過程中團(tuán)結(jié)合作、互相打氣，最終順利通關(guān)，收獲了喜悅和友誼，充分展示了公司員工積極健康的精神風(fēng)貌。?

本次五四系列活動(dòng)，讓廣大員工在緊張的工作之余得到了充分放松，在深入感受公司積極向上、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的企業(yè)文化氛圍的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)了員工同事間的了解和認(rèn)識(shí)，增進(jìn)了集體的榮譽(yù)感和凝聚力，為公司的長遠(yuǎn)發(fā)展注入了正能量。